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亚博AG娱乐:比吃肉还容易胖的水果可别吃错了!

来源:本站 发布时间:2022-06-18 访问量:3

  亚博AG娱乐:比吃肉还容易胖的水果可别吃错了!昨天也有人说到,“不吃晚饭,只吃水果”反而可能越吃越胖。因为,有一些看起来健康的水果,热量可能比肉还高。

  今天,我们给大家准备了几张“水果排行榜”,一篇告诉你到底什么水果值得吃。

  先来看看高热量水果的排行榜。也就是前面提到的热量比肉还高的水果了,第一名真的出乎意料。

  但需要说明的是,这些水果当然不是绝对不能吃。但是因为糖分高,少吃一点总是好的。